【活动】2018 管院研究生校园跑步月主题活动开始啦

龙之涯

2018 管院研究生校园跑步月主题活动开始啦！
活动目的

为进一步推动我校阳光体育活动的开展，培养学生热爱体育、崇尚运动的健康观念和生活习惯，养成良好的意志品质，不断提高学生综合素质，逐步形成校跑活动文化氛围。跑步的意义，更多的是在坚持的过程中找到自我，寻求健康的体魄，阳光开朗的心态，缓解学习和生活中压力和焦虑，为生命增添一些情趣。特此发起了这次“校园跑步月”主题活动。
文末附报名方式，欢迎同学们踊跃报名！
下面一起来看看活动规则吧~
活动规则
  
活动安排
活动时间：2018年6月11日-2018年7月11日
活动地点：合肥工业大学屯溪路校区
活动对象：合肥工业大学管理学院全体研究                    生
活动主题：生命需要运动，学习需要勤奋，                     人生贵在坚持！
活动详情
本次“跑步月”活动采用线上的方式，利用 APP“咕咚”，让参与者注册加入到跑团“合工大管院研究生跑团”中，每天线上打卡。
加入方式：
1、手机下载安装 APP“咕咚”；
2、先注册账号，登录；
3、加入“合工大管院研究生跑团”，加入方式可扫描跑团二维码（打开咕咚APP→发现→搜索栏右侧→扫描二维码（文末附）→申请加入），也可根据以下流程:发现→搜索框搜索“合工大管院研究生跑团”→申请加入；
4、在加入跑团后，每个人必须修改团昵称，修改昵称流程为：团主页→点击右上角“设置”标志→修改我的团昵称→确定。格式为“学院-姓名”便于后期统计跑步里程。
测评方式：
①7天养成计划。连续坚持7天并且总里程数按男生组与女生组排名取前三；获得每周“周跑达人称号”，并获得奖励，若期间有一天未达标，则为挑战失败；
②21天养成赛。连续坚持21天，累计里程排名前三即挑战成功并获得奖品。挑战期间内有2次偷懒机会，前两次未完成可继续打卡，若三次未打卡即为失败；
③团队PK赛。报名参与后可自行组队，每5人组成一支队伍，以5V5对战形式，比拼团队的总公里数，采取7天5胜制，率先取得5天胜利的团队获胜；
④按月榜排名，总里程数排在前3名的同学将获得“乐跑之星”称号，并获得最终奖励。
注：7天养成计划统计时间区间为周一至周日，下个周一将进行统计、公示，周二周三完成奖品颁发事宜。月榜统计时间区间为6月11号至7月11号，以合工大管研究生跑团月榜为参考，最后一周周榜奖励和最终奖励在活动最后颁发。21天养成赛同月榜奖励时间。颁发奖品前，须审核获奖者学生证。
跑步主要是以个人为单位，或者自愿组队跑步，跑步之前，打开手机的定位系统，点击“开始跑步”，进行跑步。跑完之后在跑团的聊天系统中截图打卡，一方面是为了记录自己的跑步情况，另一方面可以形成一种互相比较、互相竞争的氛围，调动大家的积极性。

活动特点：
①不限制每天跑步时间（每天早晨、中午、晚上皆可）；
②不限制跑步次数（一天或者一周跑步多少次不限）；
③不限制跑步人数；
④不限制跑步地点（推荐地点：合肥工业大学校园内、健身房等有安全保证的场所）；

奖项设置：
①月榜“乐跑之星”，颁发比赛奖品：（取前3名）
第一名  小米手环
第二名  运动挂耳式耳机
第三名  羽毛球拍
②完成21天养成计划可获得跑步手机臂包一个；
③完成七天养成计划者（按照周有效打卡榜）；盆栽
④ 团队PK赛，按团队总公里数之和，颁发团队奖品：工大笔记本
快来报名吧！
报名方式：
①可通过线上方式（QQ群、微信、百度贴吧发布消息）加入我们；
②可直接扫描跑团二维码或查找跑团名称（“合工大管院研究生跑团”）申请加入；（文末附二维码）
3）可以在活动持续进行的过程中随时通过跑团，加入我们。
温馨提示：
1.活动参与者尽量不要出现穿拖鞋、长牛仔裤等影响活动进行的服装，最好穿运动鞋、运动裤。
2.活动进行时，如发生突发事件，应立即停止活动，附近的同学帮忙协助及时送往校医院处理。
3.必须注意安全工作，制定科学合理、循序渐进的长跑计划。
赶快与小伙伴一起报名参加“乐跑”吧！
“合工大管院研究生跑团”二维码  
（用咕咚APP扫描）
“合工大管院研究生跑团”二维码
本次活动最终解释权归主办学院所有，如在活动过程中出现无法调解的问题交由管理学院研会处理。
2018年6月6日